Jag får inspiration från mig själv faktiskt. Förut så trodde jag att jag fick inspiration ifrån massa träningssidor på instagram som jag då följde. Men jag har kommit på att där får jag inte inspiration. Jag blir faktiskt bara mer otaggad på att träna när jag ser dom bilderna. Jag får inspiration från mig själv för att jag ser resultat på mig själv och det får mig faktiskt att vilja fortsätta. 

 

Jag tycker att man ska börja med att köpa ett gymkort och faktiskt träna med en PT i början. Då sätter man upp ett rimligt träningsschema tillsammans som passar dig perfekt. När du har tränat med en PT ett tag så kan du klara dig på egenhand sen. Jag tror också att det är viktigt att man hittar motivationen till att träna och det har jag tyvärr inga tips på, det är något man får hitta själv. 

 

Jag tränar så mycket som jag gör för att jag älskar att träna. Jag älskar själva känslan och om jag inte tränar får jag ångest typ. Jag får mycket bättre självförtroende av att träna mycket och jag kopplar bort världen runt omkring mig när jag tränar.

 

Jag tycker att det bästa med att träna är att man kan variera sig så mycket. Man kan göra så otroligt mycket olika grejer. Testa på dans, yoga, vanligstyrketräning, jogga osv. Jag tycker att det är underbart att träna när man gör det på någon speciell plats också. Som jag och Fanny när vi var i Hammarbybacken, det var verkligen en underbar dag och ett underbart träningspass

 

Jag tränar för att jag vill känna mig trygg med mig själv och plus att jag blir MYCKET gladare. Det märks verkligen på mig när jag inte tränar! Jag blir bitter och mycket tröttare. Jag kan typ bli deprimerad. Tillexempel nu har jag inte kunnat träna på 2 veckor för att jag har varit sjuk och jag blir verkligen skit sur och deprimerad.

 

Alla kommentarer är välkomna